Những bài thuốc chữa cao huyết áp đơn giản từ các loại rau vườn nhà

Cao huyết áp là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Cao huyết áp cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bênh về tim mạch, gây ảnh hương nghiêm trọng đến sức khoẻ và tính mạng người bệnh. 

Tuy nhiên, căn bệnh này có thể được điều trị bằng các bài thuốc đơn giản từ các loại rau rất quen thuộc sau đây:

1. Chuối

• Rễ cây chuối 60g, thịt nạc vừa đủ, hầm chín ăn (Thảo dược chữa các bệnh phụ khoa).

• Chuối chín, ngày ăn 1 - 2 quả, có tác dụng hạ huyết áp, chống táo bón.

2. Lá xoài

Lá xoài khô 20g. Sắc uống. 

Lá xoài sau khi hái, đem phơi 1 ngày thì dùng được, thái nhỏ hãm nước sôi sau 1 giờ lọc lấy nước uống thay nước uống hàng ngày hoặc ngày 2 bát trong 3 ngày liền, nghỉ 1 ngày uống tiếp. Lá xoài có tác dụng an thần (Theo Báo Sức khỏe & Đời sống).

3. Giá đậu tương

• Giá đậu tương 100g. Luộc trong 3 - 4 giờ. Lấy nước uống ấm trong 5 - 7 lần (Cẩm nang hài thuốc hay).

• Giá đậu tương 250g, đậu phụ 200g, cải dưa 100g, muối, mì chính, hành thái nhỏ, dầu thực vật. Rửa sạch giá đỗ, đậu phụ cắt vuông hạt lựu, dưa cải rửa sạch, cắt đoạn ngắn. Phi thơm hành, xào giá, đổ vừa nước, đun nhỏ lửa đến khi giá chín mềm, đổ đậu phụ vào cùng dưa cải, đun tiếp nhỏ lửa, nêm muối, mì chính, hầm tiếp đến khi ngấm kỹ là được, ăn với cơm.

Dùng trong bệnh mỡ máu, béo phì, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, cơ thể mệt mỏi sau ốm, tỳ vị kém...

4. Rau cần tây

• Rau cần tây một cây, thái nhỏ, đun lấy nước uống nhiều lần trong ngày.

• Rau cần tây một cây, cà chua một quả. Xay sinh tố lấy nước uống trong ngày.

• Rau cần tây một cây, cà chua, cà rốt lượng vừa đủ. Xay sinh tố uống trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng hạ áp và bồi bổ, thích dụng cho người có tuổi bị tăng huyết áp.

• Rau cần tây một cây, cà chua 1 quả, cà rốt 1/2 củ, hành tây 1 củ. Xào ăn tuần 2 - 3 lần.

• Rau cần tây một cây, lá ngải cứu 12g. Xay sinh tố chắt lấy nước uống.

• Rau cần 500g, cắt nhỏ, nấu chín với nửa lít nước còn lại một nửa. Chia ăn hai lần sáng tôi (Cẩm nang những bài thuốc hay cho bệnh thường gặp).

• Rau cần tươi rửa sạch luộc sôi trong 1 - 2 phút, lấy ra cắt đoạn cho thêm muối ăn, dầu vừng, giấm vừa đủ, trộn làm thức ăn. Cho hai chân ngâm vào nước luộc rau cần khi còn nóng.

• Rau cần 500g, luộc lấy nước, cho thêm đường trắng vừa đủ, uống thay chè.

• Rau cần tươi (cả rễ) 50g rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nấu cháo với 60g gạo tẻ. Mỗi ngày ăn vào buổi sáng và bữa tối. Ăn liền 7 ngày. Bài thuốc này có thể cải thiện tình trạng tăng huyết áp.

• Rau cần tươi bỏ rễ rửa bằng nước đun sôi để nguội, giã nát ép lấy nước. Cho thêm lượng mật ong hoặc mật mía bằng nước ép. Ngày uống ba lần mỗi lần 40ml. Chữa huyết áp cao có rối loạn mỡ máu.

• Rau cần 10 cây, rửa sạch giã nát thêm 10 quả táo tàu, đun với nước. Mỗi ngày hai lần uống, 15 - 20 ngày là một đợt điều trị. Chữa huyết áp cao có rối loạn mỡ máu.

• Rau cần cả rễ 120g rửa sạch, cắt nhỏ, cho thêm gạo vừa đủ. Nấu cháo ăn thường xuyên. Chữa huyết áp cao có rối loạn mỡ máu.

5. Rau ngót

• Rau ngót tươi 100g, nấu canh ăn hàng ngày. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả người bị mỡ máu cao (xơ vữa động mạch), tai biến mạch máu não do tắc mạch, nghẽn mạch.

• Rau ngót 100g, cá diếc tươi 1 con, nấu canh ăn hàng ngày.

• Rau ngót 100g, nấu canh ăn hàng ngày.

• Thân, cành, lá rau ngót 30g, rễ cỏ xước 12g, vỏ quýt 4g, rễ cỏ tranh 20g. Sắc uống ngày một thang, chia uống 2 - 3 lần trong ngày. Chữa tăng huyết áp có biến chứng đau thắt ngực.